Реабилитационное занятие для инвалидов провели в центре «Марьино»

В отделении социальной реабилитации инвалидов ТЦСО «Марьино» состоялось групповое обучающее реабилитационное занятие по оздоровительной гимнастике «Движение с пользой».

— Инструктор по лечебной физкультуре предложила два комплекса упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях: комплекс упражнений у стены, направленный на улучшение осанки и укрепление мышечного корсета; комплекс упражнений на полу с использованием коврика, для увеличения подвижности и объема движений в суставах, укрепления скелетной мускулатуры. Для малоподвижных людей, имеющих затруднения при вставании с пола, допускается выполнение упражнений лежа на диване, в кровати, — рассказали в центре соцобслуживания.

Чтобы присоединится к «долголетам» нужно записаться по номеру телефона: +7(495)870-44-44 или в 1, 33 кабинет по адресу: ул. Люблинская, д. 159. Подать заявку и выбрать занятия проекта можно на сайте mos.ru/age.