Пенсионеров из Марина приглашают заняться гимнастикой на свежем воздухе

Занятия гимнастикой «Дыхание жизни» стартовали в центре московского долголетия в Марьине. Об этом сообщили на странице ЦМД.

 — Если память стала хуже и ухудшилась координация движений, то гимнастика на свежем воздухе поможет это исправить, — считают организаторы.

Занятия ведет педагог дыхательной гимнастики для мозга и сосудов Анастасия Феськова. После тренировок улучшится кровообращение и состояние сосудистой системы головного мозга, функциональная работа мозга: память, внимание, скорость мышления, а также общее состояние и настроение.

Занятия проходят по вторникам и пятницам с 11.00 до 12.00 по адресу: ул. Люблинская, д. 159. Записаться в группу можно по ссылке.