Для пенсионеров из Марьина организуют утренние занятия ритмикой

Утренние занятия, специально разработанные для людей старшего возраста, будут на регулярной основе проходить в центре московского долголетия «Марьино».

Как сообщили в ЦМД, все занятия проводят профессиональные педагоги. Это отличная возможность зарядиться бодростью, укрепить здоровье и пообщаться в приятной компании.

Для жителей старшего возраста подготовили мягкие и безопасные упражнения, которые помогут в поддержке суставов и улучшении гибкости, а также подарят хорошее настроение и заряд энергии на весь день.

Ритмика проходит ежедневно с 11:15 до 12:00 (кроме воскресенья) в ЦМД «Марьино» по адресу: ул. Люблинская, дом 159. С собой нужно иметь удобную одежду и обувь.